Ananda - El Camino del Corazón
Del 3 al 6 de Julio. Serranía de Ronda (Málaga)
Con mucha ilusión deseamos compartir con vosotr@s un precioso Retiro de Kundalini Yoga que estamos preparando con mucho cariño.
Estaremos un fin de semana, en un entorno muy lindo en la Serranía de Ronda, más concretamente en Hotel Finca Almejí, en Benadalid (Málaga), con unos amaneceres maravillosos para encontrar nuestra paz interna y nuestro equilibrio.
¿Qué significa vivir en el Camino del Corazón? Es recordar que la felicidad no es algo externo, sino un estado natural del Ser. Es abrazar el presente con gratitud, liberar las cargas del pasado y permitir que el alma fluya con ligereza. Es la risa del corazón, la paz que trasciende los miedos, y el gozo de simplemente Ser.
En el camino hacia Ananda, aprendemos a confiar en la vida, a honrar nuestra esencia y a encontrar la alegría en cada respiración. No hay edad ni tiempo para la plenitud; solo el aquí y ahora, donde la felicidad se convierte en nuestro hogar.
El Retiro está enfocado a la práctica de Kundalini yoga:
Haremos kriyas (series) de Kundalini yoga para equilibrar y armonizar el cuerpo, la mente y el alma. Practicaremos meditaciones profundas para llegar a lo más dormido y escondido de nuestro corazón. Daremos charlas sobre Filosofía de Kundalini Yoga, Canto de Mantras, Baños de Gongs, instrumentos ancestrales, comida vegetariana y mucho más ¿Te lo vas a perder?
Habrá́ tiempo libre para estar en contacto con la Naturaleza de este entorno privilegiado con sus paisajes, para pasear y para disfrutar de la compañía de l@s participantes del Retiro.
La comida que se sirve también ayudará a reencontrar un equilibrio físico, es una dieta vegetariana. Si tienes alguna patología en la que no puedas comer ciertos alimentos, alergias o demás, no dudes en consultárnoslo, intentaremos solucionarlo sin ningún problema.
EL RETIRO ES APTO PARA TODOS LOS NIVELES.
LAS HABITACIONES SON DE 2, 3 Y 4 PERSONAS
El Lugar
En el Hotel Finca Almejí en la Serranía de Ronda. Calle Harina, 3, Benadalid (Málaga)
Fecha
Los días 3, 4, 5 y 6 de Julio
Horario Básico
Jueves 3 de Julio:
– 16.00. Recepción y Bienvenida
– 18.00 a 20.00 horas. Clase Especial de Kundalini Yoga
– 21.00. Cena
Viernes 4 de Julio:
– 7.00 a 8.30. Práctica de Kundalini Yoga y Canto de Mantras.
– 9.00 a 10.00. Desayuno
– 10.00 a 11.30. Conferencia y Meditación.
– 12.00 a 13.45. Práctica de Yoga.
– 14.00 a 18.00. Comida y Descanso.
– 18.00 a 20.00. Conectando con la voz interior.
Sábado 5 de Julio:
– 7.00 a 8.30. Práctica de Kundalini Yoga y Canto de Mantras.
– 9.00 a 10.00. Desayuno
– 10.00 a 10.45. Preparación para la Meditación con Vinyasa.
– 11.00 a 13.45. Meditaciones Tántricas.
– 14.00 a 18.00. Comida y Descanso.
– 16.00 a 17.00. Meditación Activa.
Domingo 6 de Julio:
– 7.00 a 8.30. Práctica de Kundalini Yoga y Canto de Mantras.
– 9.00 a 10.00. Desayuno.
– 10.00 a 11.30. Meditación Especial.
– 12.00 a 14.00. El Asiento de la Mente al Corazón.
– 14.00. COMIDA Y DESPEDIDA.
QUÉ LLEVAR AL RETIRO
– Ropa cómoda para la práctica.
– Esterilla, cojín y mantita para la práctica.
– Botella de agua para la práctica si lo crees necesario.
– Toallas y lo que necesites para tu bolsa de aseo.
– Bañador si te apetece bañarte en la piscina
– Pañuelo si lo deseas, preferiblemente blanco
Y sobre todo…ganas de compartir y de practicar con Caminando Juntos.
Precio del retiro
El precio del Retiro es de 380 euros. Incluye el curso, el hospedaje y la pensión completa (Desayuno, Almuerzo y Cena).
Quiénes ofrecen el retiro
Fran Ballesta (RamCharan Singh):
- Profesor y formador de Kundalini Yoga
- Maestro de Reiki por el Método Usui Tibetano Tradicional
- Maestro de Registros Akáshicos
- Graduado en Educación Social
Nuria Martín (Nirvair Kaur):
- Profesora de Kundalini Yoga
- Profesora y formadora de Yoga Aéreo (Ahimsa)
- Maestra de Reiki por el Método Usui Tibetano Tradicional
- Profesora de Hatha Yoga
- Profesora de Ashtanga
- Profesora de yoga para niños
Raúl Trella:
- Formador de Técnicos Naturopáticos
- Profesor de Anatomía aplicada al Yoga
- Profesor de Hatha Yoga
- Profesor de Kundalini Yoga
- Osteópata y Kinesiólogo
- Formador de Yoga en India con Nada Yoga School
Carola Zafarana:
- Cantante de Mantras
- Actriz
- Profesora de voz en la Escuela Laboratorio y la Escuela de Meditación experimental en Barcelona
Más información
Si necesitas y quieres más información o para hacer la reserva del Retiro, escríbenos a caminandojuntoskundaliniyoga@gmail.com
También a los teléfonos 628 435 225 – 661 571 419
Para reservar tu plaza
Puedes reservar tu plaza de la siguiente forma.
El pago de la reserva mínimo es de 100 euros. También puedes pagarlo íntegramente 380 euros.
Fotos del lugar:
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